Категорія: Ментальне здоров’я

Зараз так багато приводів для хвилювання. Страх і тривога – це природні емоції, які необхідні нам для виживання. Але якщо вони стають занадто сильними, то вже не допомагають, а лише виснажують. На щастя можна навчитись керувати своїми емоціями.

В Сумській обласній бібліотеці для дітей функціонує зона релаксу «Острівець гармонії», де наші читачі дізнавались, як можна знизити рівень тривожності. Під час спілкування вони також ознайомились з книгами, читання яких гарантовано піде на користь їхньому ментальному здоров’ю.

Сьогодні – це завтра, через яке ти хвилювався вчора. Що сталося – не змінити, що буде – нікому невідомо. ЖИВИ СЬОГОДНІ!

Ментальне здоров’я – це відчуття спокою, щастя та рівноваги. Воно потрібно кожному, а особливо дітям. Саме діти найбільш вразливі і не завжди можуть справитися зі своїми емоціями.

Щоб допомогти малечі сьогодні, у час повітряних тривог, звуків сирен і вибухів, фахівці Сумської обласної бібліотеки для дітей пропонують їм різні заходи в комфортній і безпечній атмосфері на «Чарівному бібліотечному килимку», який запрошує провести корисно час з цікавою книгою. Ось і сьогодні, 27 березня, на маленьких Чомусиків чекала казкотерапія «Казки про почуття та емоції». Бібліотекар читала діткам казки про те, як перестати ображатися, соромитися, заздрити та боятися. Прочитавши казку, малечі було запропоновано відповісти на запитання, щоб переконатися, чи все вони зрозуміли правильно.

Цікаві та повчальні історії допомогли маленьким користувачам, які не мають ще власного досвіду, навчитися розбиратися у своїх почуттях і відчуттях.

Весна – особлива пора року. Це час пробудження всього живого та розквіту природи, коли стає багато сонця й тепла. З першими подихами весни приходить до нас і головне свято березня, квітів і гарного настрою – жіночий день.

06 березня фахівці Сумської обласної бібліотеки для дітей завітали на гостини до вихованців ЗДО №1 «РОМАШКА» з майстер-класом « Подарунок для матусі я зробити сам навчуся». Малеча з захопленням і задоволенням зробила подаруночки для своїх матусь власноруч!

Якщо ти вмієш радіти звичайним речам – ти щаслива людина!

Зустріти посмішкою новий день, знайти час на спілкування з друзями, радіти будь-якій погоді за вікном, відпочити з чашечкою смачного чаю або зануритись в читання цікавої книги…

Вчились радіти життю і читачі Сумської обласної бібліотеки для дітей. Тут для них функціонує зона релаксу «Острівець гармонії». Під час сеансу книготерапії вони не лише дізнались, що впливає на рівень їхнього щастя, а й познайомились з надихаючою книгою Зірки Мензатюк «Ангел Золоте Волосся». Адже гарна книга завжди була й буде найкращим другом і порадником для того, хто наважиться відкрити її скарби.

Тож бути щасливим чи не бути?

Вибір лише за тобою.

У долонях я ніжно тримаю
    Серце друга, аби не зронить…
    Напередодні святкування Дня усіх закоханих маленькі користувачі Сумської обласної бібліотеки для дітей завітали до дитячої майстерні «Веселі рученята» на майстер-клас «Валентинка – символ любові», де мали змогу створити оригінальну листівку власноруч. Чому саме валентинка є символом любові маленькі чомусики дізналися з розповіді бібліотекаря відділу обслуговування користувачів молодшого відділу і з задоволенням взяли активну участь у створенні серденька.

Сумська обласна бібліотека для дітей запрошує на гостини. Наш Чарівний бібліотечний килимок продовжує свою роботу. До вашої уваги розвиваюча м’яка КНИЖКА З ФЕТРУ «РУКАВИЧКА», яка створена за мотивами однойменної казки.
    «Рукавичка» – це не просто книга, з якою можна весело та з користю провести дозвілля, а ще й нагода пізнати щось нове та цікаве. Всі герої казки – пальчикові іграшки, завдяки яким покращується дрібна моторика рук, концентрація уваги, тренування пам’яті, розвиток уваги та фантазії, збільшення словникового запасу. Це ще одна можливість виявити свої артистичні таланти, творчі здібності та можливість набути впевненості в собі.
    Окрім казки, книжечка має декілька ігор для розвитку логічного та просторового мислення:
    – Пальчикова доріжка
    – Сенсорні рослини
    – Намистини-ягоди
    – Гра «Хто що їсть?»
    – Гра «Знайди ведмедика»
    Казка «Рукавичка» відноситься до групи «тихих» книг, а все тому, що коли діти грають, батьки відпочивають. Вона може повною мірою захопити дітей годинами тихої розваги.
    Ми чекаємо на вас!

07 лютого 2024 року школа шляхетності з елементами арттерапії «Кольори емоцій» Сумської обласної бібліотеки для дітей познайомила вихованців НВК Просперітас з книгою Анни Льєнас «Монстрик і його кольори».
    Весело й делікатно малеча досліджувала та обирала відповідні кольори для п’яти основних емоцій – радості, суму, гніву, страху, спокою. Слухала, як звучить настрій, «читала» вирази обличчя та упізнавала емоцію за поведінкою.

Сучасна бібліотека – це не лише зібрання книг, посібників і періодичних видань. Насамперед це інформаційний простір, місце для цікавих зустрічей, презентацій, навчання, відпочинку і розваг.
    1 лютого у відділі обслуговування учнів 5-9 класів для вихованців приватної християнської школи був організований змістовний відпочинок у зоні релаксу «Острівець гармонії». Перегляд книг і буктрейлерів, онлайн- вікторини різної тематики, розповіді бібліотекаря допомогли дітям збагатити та розширити свій кругозір, отримати купу позитивних емоцій!

01 лютого 2024 року творча майстерня «Запроси весну у дім» відділу естетичного виховання Сумської обласної бібліотеки для дітей запропонувала відвідувачам Відділення денного перебування «Спільнота» Сумського міського територіального центру соціального обслуговування «Берегиня» створити симпатичні прикраси із солоного тіста на Стрітення.
    У великій посудині ми змішали усі сухі інгредієнти: сіль, крохмаль, борошно. Додали води, замісили та добре вимісили тісто. Розкачали його і, за допомогою трафаретів, «вирізали» різноманітних пташечок. Потім перейшли до найцікавішого – розпису наших прикрас та розповіді про традиції святкування одного з 12 найбільших свят християнського року – Стрітення.

Пропонуємо вам поринути у загадковий світ книги «Дуже голодна гусениця», створеною бібліотекарем Марією Крупіною за мотивами книжки Еріка Карла. У ній дуже голодна та неперебірлива в їжі гусінь перетворюється на чарівного метелика. Слідкуючи за милою, зеленою гусінню, діти не лише дізнаються про назви фруктів, різні види їжі та їх користь, а й навчатимуться лічбі, дням тижня, зможуть самостійно розіграти сценку перетворення личинки в прекрасного метелика або, навіть, придумати власну не менш цікаву історію!
    «Дуже голодна гусениця» – це дещо набагато більше, ніж просто барвиста книга, яка сприяє ментальному розвитку дитини, а ще й можливість із задоволенням розвивати дрібну моторику рук.
    Запрошуємо вас до Сумської обласної бібліотеки для дітей на чарівний бібліотечний килимок, де ви зможете весело, а головне з користю провести час!
    Ми чекаємо на вас!